对付皮肤过敏小妙招有哪些

来源：吉趣旅游网

皮肤虽说是保护人体的第一道防线，但是并不是就不会“生病”的，皮肤也是很敏感脆弱的，出现皮肤过敏的案例也是不少的。对于皮肤过敏治疗有什么小妙招吗？在饮食上，有什么禁忌吗？

该如何治疗皮肤过敏呢？别担心，有小妙招：

1、建议服用西药治疗，一次服用扑敏片两片、维生素C片两片、阿莫西林胶囊两个。早中晚一日三次效果很不错！两至四天之内可以解决皮肤过敏问题。

2、建议服用芦荟和蜂皇浆，芦荟具有重要抗过敏作用，蜂皇浆有调节内分泌功效。

3、建议多吃碱性食物如：海带、葡萄、绿茶、芝麻、蕃茄、黄瓜、香蕉、胡萝卜、苹果、橘子、绿豆、萝卜、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。

4、建议保持积极乐观的健康心态，保证充足的睡眠。根据自身情况，适当地增加户外体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。

5、建议常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃-30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

在日常生活中，有些人会对某种食物过敏，例如有的人对鸡蛋、鱼、虾中的异体蛋白质食物过敏，有的人对虾、黄鳝等含有组胺的食物过敏，有的则对荔枝和菠萝中的蛋白酶过敏。容易皮肤过敏者应当少吃易过敏食物。

饮食上要避免海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，每天饮水量要充足。另外，泥螺、马齿苋、无花果、草莓等食物含光敏性物质较多，会提高皮肤对紫外线的敏感性而引起皮肤过敏，故应少吃。

对于容易导致皮肤过敏的患者而言，最重要的还是找出过敏原，避免食用才是解决的方法。