皮肤过敏患者能吃些什么

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“药食同源”一直很是受到人们的认可，的确食物的食用在治疗疾病上有起到一定的效果。对于皮肤过敏患者而言，该吃什么呢？护理是既可以起到预防疾病以及帮助早日康复的措施，于皮肤过敏者有什么护理法吗？

过敏体质的人，在中医的观点上，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调而造成的。肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤的不适。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而因运化代谢的不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起皮肤过敏。

在饮食上，建议多吃碱性食物如:海带、葡萄、绿茶、芝麻、蕃茄、黄瓜、香蕉、胡萝卜、苹果、橘子、绿豆、萝卜、意仁等。这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制。少吃一些辛辣，甘温以及易过敏的食物，同时还需要均衡饮食，注意营养。

护理措施既可以用在发病前也可以在病后或者病中，病前，病后可以预防作用，病中则可以起辅助治疗的作用。所以，在发病期间当注意饮食外，还需要注意护理，皮肤过敏的护理措施有：

1、保持面部清洁：但是避免洗脸次数过多，对皮肤造成刺激。建议患者朋友们早晚用冷水洗脸。

2、保持皮肤的水分：平时的生活中，可以多喝水，多吃水果蔬菜，避免因为皮肤干燥，从而导致过敏的发生。

3、选择适合的化妆品：如果出现了皮肤过敏，在在生活中应当怎样护理呢？患者朋友应当选择不含浓烈香味、酒精等刺激性成分的化妆品。

4、不化浓妆：患病之后尽量不化浓妆，如果是因为化妆品引起的过敏反应，应当立即停止使用任何化妆品，并且对皮肤进行观察以及有针对性的保养，切忌滥用药物。

食物也是可以引起皮肤过敏的病因，而且，饮食不当还会加重皮肤过敏的病情，为了患者的早日恢复，在饮食方面还是需要注意的。