很多人很怕得病，特别是像腋臭这类型的，因为那股“怪味”让很多人难以忍受。面对腋臭，我们该怎么防止？
腋臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，大汗腺受内分泌异常而产生腋臭，如何控制内分泌，减少大汗腺的分泌是怎样防止狐臭的关键因素。
另外，在腋臭发病后，做好预防工作，也是防止腋臭的臭味发生首要任务。下面我们就来看看：
1.注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，常常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
2.常吃蔬菜。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。
3.少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。
4.局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露，减少汗腺分泌，还可用75%酒精或0.5%安多脂(PVP-I消毒剂)杀灭局部细菌。
通过上述介绍，对于怎样防止腋臭应该是有非常清楚的认识了，只要大家在日常生活中多加注意，并不是无法避免的。