秋天脱发是什么原因

正常来说，会掉头发是正常的，每天掉发生发都是保持一个平衡状态，但是不规律掉发却是有问题的。那么，秋天脱发是什么原因？

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

秋天掉头发的原因是复杂的，与人有关，也与天气有关。具体原因如下：

秋天脱发的原因一：人体皮脂的分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多，马拉色菌的生长和繁殖就越快，因此，在夏秋高温季节，脂溢性脱发就显得特别严重。

秋天脱发的原因二：营养不良至掉发。头发也需要营养，细胞代谢等都需要一些物质提供。如果长期的缺乏头发生长所需物质，头发的生长就会出现异常，细胞异常死亡，导致头发掉落。

秋天脱发的原因三：精神上压力过大，内分泌异常引起掉发。一般如果人经常熬夜、精神压力过大等，会导致人体代谢异常，内分泌失调，头皮油脂分泌异常，刺激头发再生的物质分泌过多或过少等，都有可能导致掉头发的现象。

秋天脱发的原因四：感染某些疾病。头皮受到细菌、病毒、寄生虫等的侵扰，会出现瘙痒、发红等症状，头发出现皮炎等，都可致头发脱落。

知道了秋季容易掉头发的原因后，就或多或少的知道如何预防掉发了。预防掉头发的最有效的方法是梳头，经常梳头不仅会疏通头皮上的血液，也能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。

除了以上这些方法外，在秋季饮食上也要注意。饮食不要过于油腻、辛辣，避开有刺激性的、油炸类食物。多吃一些护发食物，如大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类，蔬菜类比如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

以上是秋季脱发的主要原因，另外，除了以上所提到的预防脱发的办法外，脱发严重的患者还应该戒烟戒酒，保持作息规律。