女性也会出现脱发现象，而脱发的女性比男性会觉得更难堪。下面由小编告诉大家，女生脱发是什么原因？可以吃哪些食物？
女性脱发与体内激素的分泌有密切的关系，因而女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。
遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
因为女性体质弱的原因，所以不宜服用药物，女性掉头发以食补食疗为最佳方案。
1、首乌猪脑汤 何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
2、龙眼人参炖瘦肉 龙眼肉20克，人参6克，枸杞 子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加 水适量 ，以文火 隔水炖至肉熟，即可食用
3、枸杞黑芝麻粥 黑芝麻30克，粳米 1 0 0克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。
要掌握女性脱发的病因，就要对女性的生理特点及性激素的分泌特征有一个较深入的了解。