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红豆莲子汤可以加红糖

来源:吉趣旅游网

  红豆莲子汤加红糖有活血化瘀、宁心安神、健脾养胃、祛湿的功能。

  主料:红豆 50克、莲子50克。

  辅料:水、适量红糖。

  1、红豆、莲子浸泡一晚,清洗干净。

  2、莲子掰开,去苦芯。

  3、将红豆、莲子,适量清水加入压力快锅内。

  4、选择素食档,大火煮开后转小火煮大约10分钟,等待冷却。

  5、解压后,加红糖搅拌均匀。

  6、盛到碗中享用。

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