半边的梅热量一般在三十千卡左右，因为一般来说，梅子的热量不会很高，一般就是在五十千卡左右，适量吃一些梅子有利于人体健康。
半边梅热量
热量大约: 283.7 千卡/每 100 克，半边梅是由红李子做成的。半边梅又名黑李子干、话梅干、嘉庆子，选用优质红李子酿做而成，肉厚核小，颗颗饱满圆润，每一颗都只有一半梅肉，一半梅核，吃起来酸甜爽口，开胃消食，口味甘甜。
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