帮宝宝捏脊有什么好处 小儿捏脊手法介绍

捏脊是中医治病的一种方法，捏脊对宝宝的健康很有帮助，因为操作简单、效果好，所以越来越受到很多父母的推崇，那么，小儿捏脊手法介绍？帮宝宝捏脊有什么好处？下面就来看你看相关介绍。

小儿捏脊手法介绍

1、提供一个舒适的环境，可以放宝宝喜欢听得音乐，先给宝宝洗个热水澡，让宝宝保持愉悦的心情。

2、让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松。

3、呈俯卧位， 妈妈洗净双手，在宝宝的背部轻轻安抚一下，宝宝不易闹情绪。

4、捏脊的人站在宝宝后方，两手的中指、无名指和小指握成半拳状。

5、食指半屈，用双手食指中节靠拇指的侧面，抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对，向上捏起皮肤，同时向上捻动。两手交替，沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3～5厘米处)向上边推边捏边放，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

6、第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍，共6遍。

7、最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3～5次。

8、一般每天捏一次、连续7～10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

小儿捏脊的好处

捏脊有助于促进宝宝气血运行，对一些肠胃疾病如积滞厌食等还有肺系疾病均有裨益;捏脊还能起到安神作用，改善宝宝夜啼和睡眠不稳;此外，捏脊对小儿遗尿和多汗症也有一定疗效。

1、胃肠疾病：积滞、厌食;消化不良等脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。

2、肺系疾病：捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。

3、夜啼、睡眠不安：捏脊疗法能调理脾胃，帮助宝宝安然入睡了。

4、遗尿、多汗：通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，可以起到防遗尿、止汗的作用。

捏脊的手法简单易操作，妈妈平时可以经常帮助宝宝捏脊，它对于小儿常见疾病有很好的治疗效果。