首都医科大学附属北京天坛医院。嗓子哑怎么办最快恢复：。1. 胖大海：具有清热解毒润肺的功效，可以迅速有效地缓解喉咙痛和声音嘶哑等不适症状。2. 冰糖梨水：具有润肺、清喉、化痰、降火的功效，可以帮助迅速恢复。平时多喝冰糖梨水，也可以保护嗓子。3. 罗汉果：可宣肺、化痰，对声音嘶哑的患者有不错的效果。嗓子哑持续两周以上应该去医院就医，以排除声带息肉、声带小结、声带肿瘤等疾病。
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喉咙哑吃什么好的快
病情分析：
对嗓子有益的食物有苹果,梨,桔子,香蕉,青萝卜,西红柿,黄瓜,小白菜,大白菜,油菜,芹菜,菠菜,蜂蜜,豆腐,豆浆,鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉,清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益.
指导意见：
少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣.过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能.不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜,辣椒,花椒等食物,对口腔,喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血,肿胀,并使嗓音失调.