天津医科
大学总医 院。晚上 跳绳对长 高有一定 好处,但 并不是绝 对的:1 . 骨骺 线未闭合 时有长高 空间:晚 上跳绳、 营养物质 的摄入、 睡眠、运 动等因素 对身高有 影响,其 中晚上跳 绳可以促 进身高增 长。2. 营养、 睡眠、运 动也对长 高有影响 :营养全 面均衡、 充足睡眠 、日间运 动和良好 的体态等 因素也会 影响身高 的增长。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
晚上跳绳好不好可以长高吗1
基本是没什么作用,你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素:饮食、运动、睡眠,需要补充31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。
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基本是没什么作用,你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素:饮食、运动、睡眠,需要补充31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。
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