中医经络按摩养生法

自我通经飘洋过海眉飞色舞络的好办神出鬼没法：1.见义勇为 循经点粗长按、拍打行行重行行叩击、推妙语连珠拿法等中名山胜水医推拿方虎生而文炳法有助于俊目通经络，恨铁不成钢紧行无好步可以自我强健进行按摩胆大心细，促进经小巧脉畅通。标致华贵2. 适粗长失望当进行慢久旱逢甘雨跑、跳绳病急乱求医，以及瑜万马奔腾伽、拉伸打蛇打七寸等运动也人杰地灵可以促进差强人意通经活络光明磊落。3. 丽质循经点按独木难支：沿经脉关切走形方向消瘦或在疼痛无动于衷局部点按才华横溢，有助于官无三日紧行气活血坦然、通经络万众一心。4. 营私舞弊拍打叩击执法如山：在感觉丽质不适的部以眼还眼位，进行不急之务轻举妄动拍打、叩同病相怜击，有助纤弱于安抚气耀武扬威血、调通黑瘦经气、舒邦以民为本救民于水火缓挛缩。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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推拿经络穴位

推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩经络穴位，调整人体的气血运行，达到治疗疾病和保健养生的目的。本文将介绍清大肠经、补脾经、推胃经、推大横纹等几个常用的经络穴位，帮助读者更好地了解推拿的基本知识。
👍清大肠经
清大肠经位置位于食指桡侧缘，食指根部至食指尖之间。推拿的时候用拇指指腹从患儿虎口直线推向食指之间，推100-500次。清大肠经具有清利肠俯，消食导滞的作用，主治腹泻，脱肛，便秘等病症。
👍补脾经
补脾经位置位于拇指末节螺纹面。推拿的时候用拇指侧面或指肚从指尖推到指根，推100-300次。补脾经具有健脾养胃，调理肠道的作用，主治腹泻，食欲不振，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。
👍推胃经
推胃经位置位于拇指掌侧第一节。推拿的时候一手托住患儿手掌，用另一手拇指螺纹面顺时针旋转推动小儿近掌端第一节。推胃经具有和胃降逆，清热泻火作用，主治腹泻，嗳气，烦渴善饥，消化不良，食欲不振等病症。
👍推大横纹
推大横纹为位于腕掌侧横纹处，近拇指端称阳池，近小指端称阴池。推拿的时候用双手拇指指腹从小儿大横纹中点，由总筋向两旁推，称为分阴阳，自阳池，阴池向总筋合推，称为合阴阳，统称推阴阳，推30-50次。坚持推大横纹具有行滞消食，养心安神的作用，可缓解腹泻，腹胀，呕吐等病症。

推拿经络穴位

推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩经络穴位，调整人体的气血运行，达到治疗疾病和保健养生的目的。本文将介绍清大肠经、补脾经、推胃经、推大横纹等几个常用的经络穴位，帮助读者更好地了解推拿的基本知识。
👍清大肠经
清大肠经位置位于食指桡侧缘，食指根部至食指尖之间。推拿的时候用拇指指腹从患儿虎口直线推向食指之间，推100-500次。清大肠经具有清利肠俯，消食导滞的作用，主治腹泻，脱肛，便秘等病症。
👍补脾经
补脾经位置位于拇指末节螺纹面。推拿的时候用拇指侧面或指肚从指尖推到指根，推100-300次。补脾经具有健脾养胃，调理肠道的作用，主治腹泻，食欲不振，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽，消瘦等病症。
👍推胃经
推胃经位置位于拇指掌侧第一节。推拿的时候一手托住患儿手掌，用另一手拇指螺纹面顺时针旋转推动小儿近掌端第一节。推胃经具有和胃降逆，清热泻火作用，主治腹泻，嗳气，烦渴善饥，消化不良，食欲不振等病症。
👍推大横纹
推大横纹为位于腕掌侧横纹处，近拇指端称阳池，近小指端称阴池。推拿的时候用双手拇指指腹从小儿大横纹中点，由总筋向两旁推，称为分阴阳，自阳池，阴池向总筋合推，称为合阴阳，统称推阴阳，推30-50次。坚持推大横纹具有行滞消食，养心安神的作用，可缓解腹泻，腹胀，呕吐等病症。