女性春季养生方法：
1.药物治疗：六味地黄丸可治疗肾阴虚引起的不适。阿胶补血颗粒可益气补血。
2.饮食护理：多吃春季时令水果、蔬菜和具有阳性的食物，如豆芽、草莓等。每天保持良好的饮食和作息习惯，及时补充营养和水分，避免熬夜。
3.日常护理：选择舒缓的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。在合适的时间晒太阳，如早晨10-11点。若症状未缓解，应及时就诊，按医生指导治疗。
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