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艾灸养生小知识夏季

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夏季艾灸的好处:

1. 通经活络:艾灸可以温热刺激经脉,促进气血顺畅,具有良好的通经活络效果。

2. 解暑祛湿:夏季湿气重,艾叶可以散寒止痛,艾灸可以促进湿气的排出,有解暑祛湿的效果。

3. 温阳驱寒:夏季阳气最盛,艾叶性属纯阳,艾灸可以升阳举陷,扶阳固脱,有温阳驱寒的效果。

注意事项:艾灸需在专业人员指导下进行。艾灸期间和做完艾灸后,不能马上吹电风扇、空调、洗澡等。如有不适,及时就医。

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