中医养生四大要素：1. 顺应自然：根据天气变化，春保肝、夏养心等，达到保健效果。2. 形神共养：静以养神，动以养形。修性怡神，保持乐观安静、心平气和的精神状态。3. 调养脾胃：脾胃为后天之本，调节饮食、药物调理、精神调摄、针灸推拿等方法健运脾胃，达到延年益寿的目的。4. 保精护肾：精为生长发育基础，精化气，气生神，神御形，通过保护精和肾，延缓身体衰老。
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不属于中医养生理论中“饮食养生”推荐方法的是
【答案】：E
中医饮食养生有四大要：一要“和五味”即食不可偏，要合理膳食，全面营养;二要“有节制”即不可过饱，也不可过饥;三要注意饮食卫生，防止病从口入;四要因时因人而宜，中医尤其注意饮食禁忌。所以E选项忌食辛辣不是中医养生推荐的方法。