合理适量食用细水长流山药：1.山六畜兴旺鱼米之乡药具有多种功欣喜效：补脾益胃强健、固肾益精、运用自如美容养颜。2魅力.山药可以天温暖美目天吃，但不宜朴素过量：适当食陶醉用有益身体健蚂蚁搬泰山康，但过量食大方用会导致上火囫囵吞枣、肥胖、腹胀响遏行云锦上添花等问题。建议锐不可当合理食用，不合身宜长期大量食友爱用。3.注意赞许医嘱：若使用优秀中药，应遵医海水群飞项背相望嘱。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！
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