黑枸杞的食用方法和功效：1. 食用方法多种多样：可直接食用，单味泡水喝，还可以和其他滋补中药一起煮水代茶饮，或者是入汤药煎煮。2. 功效丰富，对肝肾阴虚等症状有帮助：黑枸杞具有补益肝肾、益精明目的作用，补肾作用比普通枸杞强，能帮助改善腰膝酸软、头晕目眩、盗汗、口干舌燥等症状。3. 其他功效：现代药理学研究表明，黑枸杞还具有降血压、增强免疫力、抗肿瘤、调血脂的作用。
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