吃黑枸杞什么时间吃好

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黑枸杞在什么时候吃效果最好

您好；枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

建议；枸杞鸡蛋汤具有滋补营养功效，一般早上喝比较好。阴虚体质，感冒发烧，炎症腹泻着不要服用。