要在笔记本电脑上录屏，你可以使用专业的屏幕录制工具，例如：
1. OBS Studio：这是一款功能强大且免费的屏幕录制软件，可以录制屏幕、摄像头和音频。你可以从 https://obsproject.com/ 下载并安装它。使用OBS Studio需要一些设置，但有很多教程和指南可供参考。
2. Bandicam：这是另一款常用的屏幕录制软件，具有简单易用的界面和许多高级功能。你可以从官方网站（https://www.bandicam.com/）下载并安装它。
3. Camtasia：这是一款全功能的屏幕录制和视频编辑软件，具有丰富的编辑工具和特效。它比较适合制作专业的录屏教程和演示视频。你可以从官方网站（https://www.techsmith.com/camtasia.html）下载并安装它。
以上这些软件都有各自的录屏设置选项，你可以自行调整录制的区域、帧率、音频来源等。在录制之前，确保你的电脑有足够的存储空间和处理能力，以避免录制过程中出现卡顿或存储不足的问题。