玉米、姜、豆肉是可以一起搭配食用的。玉米富含膳食纤维和维生素，姜有助于消化和增强免疫力，豆肉则是一种高蛋白、低脂肪的植物性食品。它们的搭配能提供丰富的营养，并且相互之间的口感和味道也能互为补充，使得菜肴更加美味。
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