属鼠的人在饮食方面最宜选择一些易消化且富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼类、蔬菜和水果等。同时，富含铁质和维生素C的食物也有助于增强属鼠人的免疫力和活力。具体来说，一些适合属鼠人的食物包括瘦肉、海鲜、坚果、豆类、青菜、水果、全麦类食物、鸡蛋等。此外，合理搭配食物，均衡饮食也是非常重要的。
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