根据专家建议，一般来说，婴儿在出生后至少要等到满一岁以后才能开始食用燕窝。在这之前，婴儿的消化系统还比较脆弱，可能无法很好地吸收和消化燕窝这种高蛋白食物。因此，等到宝宝满一岁并且已经开始逐渐引入固体食物时，可以考虑在适当的情况下给宝宝尝试少量的燕窝。但请务必在儿科医生或营养师的指导下进行，以确保宝宝的饮食安全和平衡。
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