被动降噪是耳机降噪技术的一种，也称为“物理降噪”，是指利用物理特性将外部噪声与耳朵隔绝开，主要通过耳机的头梁设计得紧一些、耳罩腔体进行声学优化、耳罩内部放上吸声材料等方法来实现耳机的物理隔音。被动降噪对高频率声音（如人声）的隔绝较为有效，一般可使噪声降低大约为15-20db。也可以利用硅胶耳帽、头戴皮套等材料尽可能地将耳道与外界隔离开，以达到削弱声波的传递、降噪的效果。大多数降噪方法都是被动降噪，且通常是多种方法复合使用。但被动降噪耳机密闭了外部声音，若使用者在一些需要留意外部声音的场景下使用，可能会发生安全隐患。因此，在使用被动降噪耳机时，也需要注意周围环境，确保安全。
