金刚力士是2个原因在于该动作需要两个人同时协作来完成。具体来说，金刚力士需要一个人躺在地上，手握哑铃或杠铃，另一个人则负责站在起始位置，弯腰抓住哑铃或杠铃的另一端。然后两个人同时用力将哑铃或杠铃举起，直到达到目标高度，再将其缓慢放下。之所以需要两个人共同完成金刚力士
1、一方面是因为这种动作需要很大的力量和协调性，单独一个人难以完成；
2、另一方面是因为这种运动对身体有很大的挑战性，需要另一个人提供支持和帮助，以减少伤害风险。总的来说，金刚力士是一项比较特殊的健身训练动作，需要两个人共同协作完成，非常考验人们的协调性、力量和技巧。
