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怎么榨汁减肥

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1、苦瓜榨汁减肥法是一种近期十分流行的饮食减肥(减肥瑜伽)法,苦瓜本身很苦,有人说苦瓜汁很苦,一口喝完,可能受不了,小编推荐你添加一个猕猴桃或者西红柿一并榨汁。

2、但是一注意,定要不要添加甜性水果,糖分会影响苦瓜中减肥素的稳定。而且用苦瓜榨汁减肥法之后,剩余的苦瓜渣子也要吃掉,这样才会更有效!

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