如何泡脚

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泡脚可以让全身的血液循环，身体发热，对身体有一定的好处，那么风热感冒可以泡脚吗？下面我们就一起来看看风寒感冒可不可以泡脚，应该怎么泡脚。

风热感冒可以泡脚吗

风热感冒泡脚是有用。

风热感冒患者往往内分泌失调，免疫力下降，脚作为全身器官的反射区，泡脚可以加速腿部血液的流通，刺激脚底诸多穴位，达到调理全身经脉，增强人体免疫力的作用，这对于风热感冒是有一定帮助的。

风热感冒用什么泡脚好

风热感冒一般可以使用艾叶或是生地双花泡脚。艾叶温经祛湿，用来泡脚可以加强对经脉的温养效果，提升人体免疫力，生地滋阴清热，双花便是金银花与菊花，两者都是疏散风热的药物，三者药效与风热感冒正好对症。不管是艾叶，还是生地双花，其药效都能通过热水将药效通过皮肤作用身体，达到治疗风热感冒的疗效。

风热感冒泡脚稍微出汗即可

一般在饭后半个小时候再进行泡脚，只要身体后背或是额头微微出汗就可以。另外，在泡完立即用干毛巾擦干，穿上舒适的袜子。不要过长时间放在外面，因为稍不注意，寒气就侵入了。

风热感冒的泡脚方法

材料：双花生地各适量、热水、脚盆。

做法：

1、将生地双花直接放入盆中，加入刚烧好的热水，水面以能盖住脚踝为宜;

2、待水温退到50-60度左右时，可以正式泡脚，如果是小孩，要注意水温略低，40度即可。

3、泡脚时，双手捏揉，效果更好;浸泡30左右钟便可。