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苦橙花的功效与作用及禁忌

来源：吉趣旅游网

功能效用

苦橙花是苦橙的白色花瓣，芸香科柑橘属，香味轻淡、清新，带有轻扬的柑橘果香。具有美容养颜、调节情绪、治疗失眠、调节肠胃等功效。

1.美容养颜

苦橙花有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞再生，增加皮肤弹性，美白、保湿、淡斑，适合干性、敏感及成熟型肌肤。

2.调节情绪

苦橙花的气味可以使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时，苦橙花能提供安抚作用，带来祥和的感受。

3.治疗失眠

苦橙花具有镇定副交感神经的作用，对治疗失眠有特殊的疗效，尤其在意志低落无法睡眠的状况下，还可改善神经痛、头痛和眩晕。

4.调节肠胃

苦橙花也可以调节胃肠道，对于改善肠道的功能，促进胃肠蠕动，调整肠炎、腹泻，效果都不错。

营养价值

苦橙花含茅醇、芳樟醇、橙花醇、香叶醇、玫瑰醚、玫瑰呋喃、黄酮类、鞣质、维生素B和维生素E、β-胡萝卜素以及多种氨基酸、矿物质。苦橙花可制成精油，拥有多重功效，可抗沮丧、杀菌、抗菌、除臭、抗痉挛，而且对肌肤还有美白、保湿、淡斑的作用，此外，对消除疤痕、妊娠纹也有帮助，对焦虑、压力等不良情绪也有一定治疗效果。