运动减肥的话,一般运动的时间最少也要半小时以上,达到全身出汗为度,这样才能消耗体能多余的脂肪。最好的运动就是跑步,游泳等。
Copyright © 2019- jqkq.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-4
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务