主要食材:葵花籽仁100克。
其他食材:鸡蛋2颗,奶油90克,面粉360克,小苏打粉1茶匙。
1.将蛋和糖混合均匀后,加入奶油、面粉和小苏打粉制成团状即可。
2.将饼干团搓成20克大小的圆团后再放置烤盘的烤纸上,压扁至薄片,接着再撒上葵花籽。
3.烤箱预热180度10分钟,将压好的饼干薄片放入烤箱烤约15分钟,颜色变成淡咖啡色即可。
功效
保护心脏、抗癌、舒缓紧张情绪、有益骨骼健康、抗皱护肤。
成果图
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