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五香鹰嘴豆怎么做 五香鹰嘴豆的做法

来源:吉趣旅游网
食材

主要食材:鹰嘴豆200克。

其他食材:干辣椒、花椒、香叶、茴香、桂皮、生姜、盐适量。

 

做法步骤

1.先将鹰嘴豆用清水浸泡2小时以上。

2.煮锅中放入适量清水,置火上,加入花椒、香叶、茴香、桂皮、生姜片、食盐。

3.再倒入泡发的鹰嘴豆,大火煮沸,然后改中火把鹰嘴豆煮大约30分钟熟透即可。

 

功效

降血脂、降血糖、保护血管、延缓女性衰老。

 

成果图

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