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孩子性早熟怎么预防

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1、少吃反季蔬果。

反季蔬菜和水果,价格高,营养和口感却大打折扣,甚至不利于健康。市场上,部分不法商家通过催熟剂、膨大剂,加速果蔬的生长,但植物并没有完全利用,吃了以后就可能促进孩子性早熟。因此不提倡吃反季水果,不要购买颜色亮丽、形状奇怪的水果。

2、避免垃圾食品

孩子都爱吃各类颜色靓丽、口味重的垃圾食品,家长应控制,特别是薯条、薯片、炸鸡、烧烤、方便面等,这些食品含有过高的热量,在儿童体内会转变成多于的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟。经常光顾洋快餐,且经常吃膨化类食品的儿童,性早熟的可能性要高。

3、禁忌滥用补品

儿童在生长发育时期,家长不要自行给孩子吃各种补药及保健品(如增进智力、记忆力口服液等),容易改变儿童正常的内分泌环境,诱发性早熟,如冬虫夏草、人参、桂圆、荔枝干、黄芪等这种大补类的药膳,蜂蜜、蜂王浆、牛初乳等营养滋补品也含有较高的性激素,少给孩子吃。

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