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杂粮可以放冰箱里吗

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1、五谷杂粮粥能放冰箱冷藏可保存1~2天。

2、把杂粮先用清水淘洗一下,还可以再稍微浸泡一会,让水分进入杂粮内部效果更好。然后捞出杂粮沥净多余的水,把潮湿的杂粮装入塑料袋中,置于冰箱的冷冻室里冻至结冰即可,这样的杂粮也比较容易煮烂。

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