菠萝和西瓜哪个热量高

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菠萝和西瓜热量高低是根据它们的营养成分而定的。西瓜大部分是水分，每100克只有30卡路里左右，因此热量相对较低。而菠萝含有更多的碳水化合物和少量蛋白质，每100克大约含有50卡路里左右的热量，相对较高。所以总体而言，菠萝的热量比西瓜高一些。

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