1、根据相关研究,丝瓜是不可以直接吃的,生吃是不行的,丝瓜一定要经过高温烹饪才能食用,等食用之后就可以降低人体的火气,由于丝瓜中的维生素极多,所以可以改善皮肤症状。
2、对于青春期的孩子们来说,可以适当食用以此来改善青春痘,保持皮肤的弹性与水润。
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